子供の肥満について考える

子供の肥満とは

• 子供の肥満はなぜ問題になるか
• 肥満とはどんな状態をいうのか
• 肥満を判定するにはどんな方法があるか
• 体格指数について
• 皮脂厚（皮下脂肪厚）の測り方
• 健康な体格について
• 理想体重とは
• 肥満度とは何か
• 体脂肪量と除体脂肪体重について
• 体脂肪量の量り方
• 子供の肥満の判定について

子供の肥満による病気

• 動脈硬化危険因子とは
• 子供と高血圧
• 子供とコレステロール
• 子供と糖尿病

子供の肥満の原因

• 肥満はどんな原因から生ずるのか
• 単純性肥満とはどんなものか
• 症候性肥満とはどんなものか
• 子供の肥満と脂肪細胞学説
• 肥満するのは体質か環境か
• 親が肥満していると子供も肥満するのか
• 子供はいつごろから肥満になるのか
• 肥満児が増えてきている原因は何か

子供の肥満による問題・症状

• 赤ちゃんの肥満は問題がないのか
• 幼児期以降に肥満した場合はなぜ問題なのか
• 肥満が肝臓を悪くするのはなぜか
• 肥満が血圧を高くするのはどうしてか
• 肥満がコレステロールを高くするのはどうしてか
• 肥満が糖尿病と関係しているのはどうしてか
• 肥満していると昼間居眠りが多くなるのはどうしてか
• 肥満と運動能力と関係はどうなのか
• 肥満児の好きな運動と嫌いな運動
• 肥満児の心理は
• 肥満児に見られる色々な身体症状
• 肥満児は本当に食べすぎなのか
• 良性肥満と悪性肥満
• 成長曲線の描き方

子供の肥満の予防･対策

• 肥満を予防するにはどうしたらよいか　乳児期
• 肥満を予防するにはどうしたらよいか　幼児期
• 肥満を予防するにはどうしたらよいか　学童期
• 肥満を予防するにはどうしたらよいか　思春期
• 体重を減少するということはどういうことか
• 効果的に体脂肪を減少するにはどうすればよいか
• 内蔵型肥満と皮下脂肪型肥満

子供の肥満対策「食事療法」

• 肥満と食事療法
• 成長と栄養
• 栄養素について
• 食物繊維と肥満
• 夜食は肥満を憎悪させるのか
• 食事にかける時間は肥満に関係しているか
• 都市型文化生活と子供の肥満

子供の肥満と学校

• 学校給食と肥満
• 学校での肥満児の管理はどうしたらよいか
• 学校に置ける保健教育と子供の肥満
• 保健所の健康診断で肥満だと言われたらどうするか
• 学校の健康診断で肥満だと言われたらどうするか

子供の肥満対策「運動療法」

• 肥満児と運動療法
• 運動療法の目的は
• 運動療法にはどんな効果があるのか
• どんな運動が肥満児に適しているか
• エアロビクスとはどんなものか

子供の肥満のマメ知識

• 肥満手帳の利用について
• 子供の肥満と成人の肥満の関係は
• 妊娠中の肥満と子供の肥満の関係について
• 肥満児の頻度はどのくらいか
• 成長曲線による肥満の分類
• 肥満児指導の目安について
• 健康と体力について
• 肥満の行動療法とは
• 子供の肥満と成人の肥満の違いについて