肥満手帳・健康の手帳と呼ばれる、肥満についての指導を受けたときの記録や、感想・毎日の生活の様子や体重などを記録し、肥満度の変化をわかりやすくまとめる手帳です。
この手帳は、東京の青山にある「こどもの白」のスタッフが中心となり作成した手帳です。
予防医学事業中央会 １部８００円
０３−３２６９−２１０１
こちらで購入することが出来ます。
この手帳には、肥満による病気の有無や検査について、成長曲線、食事療法の要点、運動療法の参考などがあり、とくに「手帳の使い方の手引き」は肥満児を持つ親にとって役立つ情報だと思います。
手帳が無くても、肥満解消するために「生活の記録」「体重」「肥満度」の記録をつける習慣をつけることが大切です。
« エアロビクスとはどんなものか | トップページ | 子供の肥満と成人の肥満の関係は »