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子供の肥満対策「運動療法」

肥満児と運動療法

肥満児に学校での体育のことを聞いてみると、大体の肥満児が同じように答えます。・体...

運動療法の目的は

運動療法は、肥満の原因のひとつ「運動不足」の解消をする根本的な治療法です。 1)...

運動療法と食事療法の併用

1)運動を意識させることにより、今まで運動不足であることを理解する2)運動により...

有酸素運動

筋肉は、運動をしないときは「脂肪」を、運動をはじめると血液の中にある「糖質」を使...

エアロビクスとは

運動は下記の2種類にわけることができます。 ・動的運動...体重移動をする運動(...

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